ANIRON

ひとりごと日記

2021-10-25から1日間の記事一覧

2021.10.24. PTSD再燃の要因として考えうること

aniron.hatenablog.com この記事を書いたあと、気が引けたのだけれど主人に連絡をして、ひとしきり話を聞いてもらった。 しかし眠ってみるとPTSD関連の悪夢を見たし、起きてからも絶不調でまともに動けず、主治医にかつて提案されていた行動療法を試すことに…